Educación
¿Qué es un test epigenético?
Una explicación clara de qué mide un test epigenético y para qué sirve.
Un test epigenético analiza cómo se están expresando tus genes en este momento de tu vida. A diferencia de un test genético tradicional, no mira lo que heredaste, sino cómo está respondiendo tu cuerpo a tu estilo de vida, ambiente, alimentación, descanso y estrés.
Se basa en marcadores de metilación del ADN, los mismos que la ciencia utiliza para calcular la edad biológica. Estos marcadores cambian con el tiempo y pueden mejorar con intervenciones específicas.
Es útil para entender cómo estás envejeciendo, qué sistemas necesitan apoyo y qué decisiones tomar para optimizar tu energía, descanso, rendimiento y prevención.